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听后感
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回顾了一下第一节《困境的故事》，我觉得老师想表达的有以下几点：
第一，困境是普遍存在的
不能在婚姻内外，不论男女，不论收入、身份，
某种程度上来说，存在困境，及不幸福的“困境”感觉，是普遍的，在不同的人身上，也许是等量的。
第二，困境长期的形成的，想要改善，需要时间。
第三，完全满意的，幸福的完美生活也不存在。
困境也许本身也就是，生活的另外一种形态，
第四，不论什么情况出现，仍然不要绝望。
保有对生活的希望和信心，要相信，变化会发生，改变会发生。
从走出困境的方法来说，
首先要，坦诚的看到，自己的，困难和感受。
其次是，还是要不懈的学习，逐渐的改变观念。
我觉得给我的启示是：
每个人的生活工作，都存在着各种的不如意。
这不如意，一方面普遍存在，一方面，也不是恒定的或永恒的。
还是有一些希望，可以做一些改善。
某种程度来说，困境对我们而言，是另外一种契机或者修行。
“唯一不变的就是变化”，抱有希望，沉住气的，走下去吧。
