“多吃蔬菜，少喝饮料”
“早睡早起，少玩手机”
“别抽烟，别熬夜，
多锻炼，多读书，少看电视”……
这些耳熟能详的，
耳朵磨出茧子的，
泛着甜蜜气泡的唠叨，
大家或多或少都听过、说过，
对于我们深切爱着和关怀的人，
总愿意停下来，
多提醒他们注意身体的健康。
可如果是一个八九岁陌生的孩子嘴里叼着根烟问你借火，
你会怎么做呢？
最近有人就做了这样一个公益实验，让两个孩子去街上找正在抽烟的大人借火点烟，令人欣慰的是几乎所有的大人都严词拒绝了他们。
可当孩子反问：“那大人为什么能抽烟？”的时候，大多数人都哑口无言。
因为我是大人，显然不是一个很好的理由。导演安排好的孩子们也没多说，默默的递上了一张纸条，转身走了。
叼着烟的大人漫不经心的打开纸条，纸条上写了什么呢？
是啊，你能心疼我，为什么不能心疼自己呢？
童话大王郑渊洁这辈子没抽过烟，同时，在他的正面引导下郑亚旗也从没有抽烟的恶习。
不仅如此，郑渊洁还在过六十岁生日的时候和家人约定，要再活五十年。家人了解郑渊洁最重契约，郑渊洁在生日当天用毛笔书写了再活50年的和家人的契约。
郑渊洁分析后认定体重超标是妨碍他履约的敌人，于是他从次日起开始瘦身，5个多月减掉36斤，血压降到110。
有多少次，你当着孩子的面示范吸烟？
有多少次，你考虑过吸二手烟的他们？
有多少次，孩子告诉你不要吸烟？
又有多少次，孩子也和你较真，把你的烟酒悄悄藏起来？而你挥挥手觉得孩子在胡闹？
相对于孩子而言，你就是他们最想要关心最害怕失去的人，你们从出生就开始担心孩子：捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了….可你们也许没有注意到身边逐渐长大的孩子，他们也想用小小脑袋里装下的一切知识来保护你。
请在爱孩子的同时，也学会爱自己。
