作者：阿兰德波顿

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1.社会生活充满了别人对我们的看法和我们实情之间的差距.我们谨慎会被指责为愚蠢,我们腼腆会被认为骄傲,我们愿与人同,却被认为谄媚.我们竭力要澄清误解,但是我们口干舌燥,词不达意.

2.何必为部分生活而哭泣?君不见全部人生都催人泪下.

3.倘若一个人着眼于整体而非一己的命运,他的行为就会更像一个智者而非一个受难者了.

4.三军可以夺帅,匹夫不可夺志.

5.哲学给苏格拉底以坚定的信仰,使他面对千夫所指能够保持合乎理性的而不是竭斯底里的自信.

6.逻辑审视他们的信仰.

7.如果我们听了几句对我们的性格或业绩的严厉批评就忍不住掉眼泪,那可能是因为我们相信正确的能力主要是由他人的赞许构成的.

8.我们的思想和生活方式的错误绝不能简单地以遭到反对来证明.

9.我们常把经过深思熟虑的诚实的批评者与出于愤世和妒忌的反对意见相提并论.

10.我们应该花点时间看看批评的背面.

11.真正的尊严不是来自多数人的意志,而是来自正当的说理.

12.一种思想或行动是否有价值不取决于它广受赞同或广受攻击,而取决于它是否合乎逻辑规则.一个论点不能因为多数人谴责就是错的,但也不能以英雄的姿态总是对抗多数,以为这样就一定正确.

13.如果我把口腹之乐、性爱之欢、悦耳之娱、见窈窕倩影而柔情荡漾,一概摈弃,那我将无法设想善为何物.

14.哲学家的人物就是帮助我们解读自己弄不清楚的痛苦和欲望的脉搏,从而使我们免于制定错误的谋求快乐的方案.我们应该停止凭第一直觉行事,而应该先审视我们的欲望是否合乎理性.

15.对于真正懂得不活着没有什么可怕的人来说,生命中就没有什么可怕的事了.

16.如果我们只有钱而没有朋友、自由以及经过剖析的生活,就决不可能真正快乐.而如果我们有了这些,只缺财富,就决不会不快乐.

17.如果我们所渴望的得以实现,对我会怎样?如果实现不了,又会怎样?

18.他始终不渝,矢死靡它,命运多舛而不为所扰.

19.怒气来自一种信念,认为某种挫折没有写进生活的契约中,这种信念发源于近乎喜剧性的乐观,但其后果却是悲剧性的.

20.人是什么?就是那轻轻一碰就会破裂的血管,一句脆弱的,赤条条,生来没有防护的身体,有赖于别人的帮助,任凭命运的作弄.

21.以后也会有震动的.也许今晚,也许等不到晚上,就在今天,你稳稳站的脚下那块土地就会裂开.你怎么知道哪些地方今后情况会好些,命运之神以及耗尽了力气,对它无能为力?或者,那些在废墟上重建的地方从此会好起来?如果我们相信世界上有任何地方是安全的,可以免于灾难,那我们就错了,造物从来没有创造过一成不变的东西.

22.一日之计始于如下思考,命运之神所赐无一物归我所有.世事无常,公私皆然.

23.吾等生存其中,而周围事物皆必有意思.汝生而终有一死,汝所生者亦终有一死.一切都应在考虑之内,一切都应在预料之中.

24.主体的能动作用只是其生命过程中决定事物的因素之一.

25.但求室内安然无扰,任凭室外疯狂世界.

26.理性使我们能够决定,什么时候我们的愿望与现实的冲突是无法调和的,于是命令我们甘心情愿地,而不会死怨恨满怀地接受必然.我们可能无力改变某些事态,但还是有自由决定对待它们的态度.正是从自发地接受必然之中,我们找到了明白无误地自由.

27.每一个人都可能体现人的全部特性,但是看来没有一个单个的国家能容忍这种人性的全部复杂性.

28.homo sum,humani ame nihil alienum puto.我是人,凡属于人的于我都非异类.

29.余生不过是灰烬与烟雾,是难耐的漫漫黑夜.自我失去他那一天起,我只是无精打采地苟活下去.

30.我们只是为填满记忆而用功,却给理解力和是非观留下一片空白.

31.如果我有信心做我真正想做的事,我就会不顾一切,彻底地自说自话.

32.生命本质上没有任何价值,只是靠需要和幻觉保持运动.

33.两个个性相互抵消的条件是...他的阳刚的程度刚好同她的阴柔的程度相符,这样,各人的片面性正好相互抵消.

34. 互相投合与激情同时并存的爱情极为罕见的幸运.

35.特别同情鼹鼠,一种发育不良的怪物,住在潮湿而狭隘的地道里,很少见天日,其初生儿长得像滑腻腻的软体虫,但还是尽一切力量求生存和传宗接代.坚持不懈地用它巨大的铲状脚爪挖洞就是它们毕生的事业;周围是永远的长夜,它们的眼睛生来就是为了避光.它们受苦受难、毫无乐趣的一生到底获得了什么?生活的苦难和操心与得到的好处完全不相称.

36.人惟一的先天的错误就是认为我们是生而为追求幸福的...只要我们坚持这一先天的错误...世界在我们看来就是充满了矛盾.因为每走一步,无论大小,我们必然会体验到这个世界和人生决不是为维持兴趣生活而安排的...因是之故,几乎每一个年长的人脸上都挂着一种叫着失望的表情.

37.少年之所有烦恼和忧愁...皆因其坚信此生必定会得到幸福而孜孜以求.经常为希望所欺而生怨悔皆由此而来.我们梦中模糊的希望以变幻无常蛊惑人心的形象在我们眼前盘旋,撩拨我们取追寻其源头,最终归于虚妄......如果年轻人能及时得到忠告和指导,从头脑中根除对这种世界抱很大期望的错误观念,他们将获益良多.

38.我们在黑暗中掘地洞之余,一定要努力化眼泪为知识.

39.人的自我完成不是通过避免痛苦,而是通过承认痛苦是通向任何善的自然的,必经的步骤而达到的.

40.温柔的阳光、鲜活的空气、南方的菜园、海风的气息,还有肉、蛋、水果快餐.

41.高处使人喘不过气来,但又令人感到莫名的狂喜,不由人无端想笑,乃至大笑,是那种发自肺腑的纯真的笑,是因今生能见如此之美而迸发出的原始的欢快之情.

42.使我们感到窘迫的不应是困难本身,而是我们无能让困难结出美丽的果实.

43.他规劝每一个追求快乐的人都绝对不要喝任何酒,绝对,对于所有重精神的人,我无比认真地劝诫:绝对禁酒.喝水足矣.

44.他为谋求幸福而艰苦奋斗,即使不成功,他也没有转而反对他曾经向往的东西.他始终坚信在他眼里一个高贵的人最重要的特点:做一个“不再弃绝”的人.