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读完了第一习惯，作者阐述且主张由内而外的思维定式，又以一个有趣的智力和情感小测验，令人引人入胜印象深刻。充分说明了条件作用对我们认知和思维定式的强大影响力。我们越是认识到思维定式以及经验在我们身上的影响力，就越是能够对自己的思维定式负责，懂得审视它，在现实中检验它，并乐于聆听和接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。感觉视野和角度开阔了很多，想到自己一直受家庭、社会等外在影响，的确耗费了大量的能量和精力，以及对儿子的教育都有很大的偏差和失误。此刻，唯有改变自己，方可改变现状。
产出与产能平衡原则，又以一家餐厅为例，我很有感受且非常认同。的确如此，因为我想到自己的小面馆，半年以来，百分之八十以上都是老顾客（产能），我们从开业至今在选所有食材和制作（产出）上很用心，不敢有半点马虎，因此才有了新店开业以来的平稳。我亲身感受到的，所以对这个法则深信不疑。
习惯一积极主动，不仅是指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。我第一次感知到积极主动从对人性的理解，＂从内而外＂的法则，对于高效的习惯的根本力量。其实也曾在生活、工作中有过同样的感受，只是没能实实在在成为自己生命的习惯。
＂我们要对独立意志的天赋善加利用，对自己的效能和幸福负责，对身边的环境负责，这是后面每一个习惯的基础＂这很难，进入蜕变营就已感到习惯的改变很难，幸庆的是有勇气迈出第一步，改变之心未曾动摇，也将发掘并应用这些自然法则，经历一次次不同的生命体验。
