关于健身

开学了，办了张健身房的卡，最近，又找了私人教练。目的，没别的，减肥加塑形。身高157，体重54，也是醉了。双肩内扣，驼背，一系列的形体问题，都需要纠正。

隔一天去一次健身房，锻炼基本一个半小时，不去的一天加进去跑步吧！不然体重下不来！

减肥，需要的是坚持，明天开始，除了学习，就是健身。每天晚上，来这一天的叙述情况。

最后编辑于：2017.12.10 15:16:07

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