这周总体感受是元气满满的一周，早起，听100讲，慢跑，早睡早起，午间冥想，每天用清单和日历管理生活工作中的一地鸡毛。
本周工作上遇到个两个复杂的重要紧急任务，面试了一些人，因此耗费了很多时间，导致绘本，帆软比赛，读书和读书笔记，全面延期。。。周末要重新整理下思路，优化下完成这些事情的方法。
习惯养成总结
1.时间使用情况记录【完整坚持了三天，总体浪费不多，主要集中在微博微信，交通上。第三天因为娃早睡，浪费了一些时间看电视】
图片发自简书App
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2. 晚十早五【本周七天基本上都在晚十早五点半】
3.番茄钟【本周五个工作日都按照番茄工作法工作的，预计番茄数在10-12个，完成番茄数在2-7期间，上午效率高，另外本周外部打断太多】
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4.运动【本周慢跑三次】
5.使用清单和日历清空大脑【完成7天】
