神奇感恩日记DAY13

神奇感恩日记成长营DAY3

1.感恩自己创造的不可思议的今天

专注学习2h,看书,陪孩子,感觉很好

完整看完一本书,<正阳门下>,意犹未尽

专门护肤,果然钱花哪哪好啊

加入小鲍的“21天遇见不一样的自己”成长营

读书群线下活动的异形板收到,明天上午正好赶上,感恩卖家和快递给力

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2.感恩自己今天对情绪的觉察

发脾气两次,都是因为吃饭时两个孩子不听的吵啊吵,小的怎么那么能做啊?!

生完气后再沟通,感恩孩子们对我的体谅

中午在看到老公又自己去他妈家吃饭,完全不管我和孩子,非常生气,后来把想法告诉他。下午知道打电话问要不要做晚饭。不生气了,只是不愿意计较了,算是放过自己。

3.感恩

感恩女儿今天跟我讲的故事,委婉的提醒我要和爸爸好好过日子,她和弟弟再吵也是爱护弟弟的。

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4.反思

控制情绪,控制情绪,控制情绪!

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