不知不觉，坚持每天慢跑一万步已经四个月了，运动已经成为我生活的一部分，也让我学会了坚持，学会了自律，懂得吃苦，不轻言放弃；它赐予我正确的三观，让我明白世间任何事物都不会不劳而获，同时也告诉我，苦尽甘来的真正含义。
运动初衷当然是减肥，最喜欢跑步，慢慢的养成了一种习惯，体重已经减到快20年了，当然运动还是要适量！运动久了，生活和自己都在慢慢发生美好的变化！爱运动爱生活！
我经常会想这样坚持下去，十年后、二十年后，甚至四十年后的我是什么样子？
那时候的我，走过很多路，看过很多人，读过很多书，还保持着运动和写作，每天写自己...... 我期待着，有一个健康的身体，看着过往的日记……
