今天早上在娅丽老师的直播间学习到了，我因为工作时间的原因只听了两段内容，一段是讲到小时候的照片，一段是高三家长的连线。
学习心得1：先说第一段学习的内容。我小时候只有一张照片，没有“百日留念”的照片，之前这是我从小到大的痛，从来到心时代学习后，在原生家庭的学习过程中逐渐淡化了这种痛。
我小时候几乎没有照片，姐姐的照片很多，而且很多都是爸爸妈妈抱着的宝贝。小时候，妈妈对我很严厉，邻居们说我是抱来的孩子，妈妈带我不亲，还说你看你连个照片都没有，可不就是抱来的孩子吗？你看你姐那么多照片，爸爸妈妈对姐姐好、待姐姐亲。小孩子的我信以为真，一直以为我不是这个家里的孩子，是抱养的娃。
慢慢长大了，我知道爸爸妈妈待我很好，可是到底是否是亲生父母的念头一直都在。四十多年，我会从爸爸妈妈老同学、老同事、亲戚朋友等等的口中一直在寻找我到底是不是这个家里的孩子，爸爸妈妈是否我亲生的父母的各种信息，在寻找蛛丝马迹，证实什么？证实我是爸爸妈妈的孩子。
庆幸来到了心时代的学习，原生家庭的探索让我四十多年内心深处的痛苦的情绪释放出来了，因为照片带来的创伤逐渐淡化。关于照片的故事，我从之前的痛苦崩溃大哭到现在和别人分享自己的照片故事，是我学习中的收获。
今天的直播正好赶上了这个内容，我又一次梳理自己的情绪。
学习心得2:再说第二段内容。老师在直播连线时说，人生很长，不要在意一时的一城一池的得失，要相信孩子。还有一段话是，给孩子说，只要有我们一口吃的就有你一口吃的，我们现在焦虑的是，爸爸妈妈没有那么大的能力，我们老了以后，你就没有现在吃的好了。听娅丽老师说完之后我在反思，是啊，父母正是在为这个焦虑，为什么不能直接给孩子表达，而要说一堆道理呢？
持续不断地学习，改变认知，加油！
