《爱的五种能力》一文中的案例，生活中的困惑，纠缠等每个人都会有，每个家庭都会碰到，以前的自己确实是那种怨天怨地怨婆婆怨老公……总之没得怪了
那会儿自己也会看书，听课，但完后就会去跟老公说，你得看看这本书，你得听听那个课等之类的话，老公的反正肯定是嗤之以鼻，嫌我整天哈些毒鸡汤，整些没用的。说到底，还是自己的手在向外伸，意思是都是你们的问题，你们不学习，不成长。
那会儿自己不论在书中还是各种课程里都会听到类似这种话：你自己改变了他人自然而然也会发生改变。一段时间自己还气不过，凭啥呀，凭啥我还要改变，我又不是圣母，我为啥要包容他们……
但这样杠下去的结果只会是各种关系越来越糟糕，孩子也变得敏感，完全是自己爱无力，不会爱自己。
后来慢慢发现同样的问题在有些人看来根本不算什么；而有些人看来那就是天大的事，接受不了。为啥？原来这跟一个人从小的爱力有关系。正如阿德勒那句经典语录：幸运人一生都在被童年所治愈，不幸的人一辈子都在治愈童年。
人生本就充满苦难，和运气无关。在这样一个大环境中，与苦难抗衡只会让自己遍体鳞伤，我们要做的就是接纳自己，接纳他人，想办法与各种痛苦和平相处。
关系中爱他便如他所是，当你开始真正爱自己，爱满则溢，他人也会感受到你那份爱，自然而然也会跟着有所改变。
