12.10觉察反思
一、事件
今天晚上效率蛮高，觉察也比较深刻，进入了心流态。心流态和关注一件事情解决其实并不冲突，只是目的性和结果的重要程度不一样，昨天讲的“苹果系统接力”、“IOS随航”、“微信储存膨胀”等问题，其实也会进入短暂心流态，但是对于结果追求没有那么强烈，而且处于随机目的状态，所以可以判定为垃圾内容。
二、觉察
不自觉又开发了一个注意力管理“四象限”。
三、反思
所以这个四象限按一个行为的开始和结束来区分：
开始：目的性是否明确
结束：重要度是否重要
目的明确且重要：重要之事
目的不明确且重要：潜意识守护完整
目的明确且不重要：暂缓执行
目的不明确且不重要：果断放弃
四、行动
继续完善以上概念。
