前几天一直在觉察跟先生的关系，觉察我对先生的需求。当我把这些觉察写成简书发出去，我就觉得像是从我的意识里面丢出去了，这些垃圾终于丢出去了。
正好是周末，躺在床上，我觉得我整个人柔软而亲切，没有了那层隔阂，我跟世界就没有了距离。那层隔阂是一些看不见的能量，我能感觉到这些能量来自于我的内心，来自于我心里面的一些想法和念头。是这些想法和念头，给我竖起了一层看不见的屏障，让我看似在这个世界里面，却又无法融入其中。
当我持续不断的用地图工具来梳理我内心的时候，这道屏障也在不断消融，我跟先生的隔阂，那种莫名的隔阂，那种他进不来我的能量场我进不去他的能量场的隔阂，那种无法融合的隔阂也在不断化解。
现在，我们终于又回归了亲密。我感觉我又落地了，我又接地气了。当我们在隔阂的时候，我感觉我是在空中飘的，是不稳固的。当我跟先生和解了，心里是踏实的，安稳的。
今天下午，先生睡了一个透透的午觉，一直睡到我叫他吃晚饭。他说：“整个人都轻了。”在这之前，他每晚半夜必醒，而且是惊醒的那种。今天，他之所以能睡透，那是因为我们和解了，没有隔阂了，他感觉到跟我的心相连了。
而这层隔阂的消融，除了我不断操作三位一体，还在于我的深层需求被看见，被满足。
前天晚上，我安排好周末工作后，我邀请先生跟我一起上山。一出大门他就感觉到天气凉，他要上去拿衣服。我本来也想让他拿一条披肩的，但是想想嫌麻烦，怕他找不到就没出声。当他穿着外套很暖和的往外走的时候，外面凉风嗖嗖把我吹的要紧紧抱住先生取暖。
一阵风特别大，先生说别上山了回去吧。我也这么想。可当我们拐到一个避风的角落的时候，先生改变主意了，把他的衣服脱给我穿，说：“还是上山吧，我还是可以抵御一下寒冷的。”
我穿着他的“大袍”，身体暖和了，心里也是暖洋洋的。刚刚我还在想：他会不会把他的衣服给我穿呢？心里其实是希望他给我穿的，这样就表示我在他心里的位置很重要。我知道我心里有这个想法，但我就是不说，不说出来。我就是要看看他能不能主动，他主动的才能表示他爱我，他重视我。现在我测试成功了，心里笑开了花。
我很清楚，我之所以要测试他，是因为测试背后有我的伤痛，这份伤痛就是我生为女儿从小就觉得不被重视没有地位，我一直渴望被重视渴望拥有牢不可破不可替代的地位，而这份渴望一直没有得到满足。先生在我的亲密关系里正好扮演了权威的角色，成为我渴望被满足的投射对象，过去这种投射在爸爸身上，现在在先生身上。过去投射千千万万遍终不得，现在终于在先生身上得到。这种得到真的是好满足好满足，满足到我可以宽恕全世界，满足到我可以原谅过去让我受苦的所有人和事，满足到我可以大笔一挥跟过去一笔勾销，满足到我只想呆在此刻，呆在这种满足而幸福的感觉里。
每一份伤痛的背后都有灵魂未被满足的期待，当这份期待被满足了，这份伤痛便被疗愈了。是的，我渴望被看见被重视被捧在手心的感觉的期待，终于在先生身上发生，这份满足就是一种疗愈。而这种疗愈的发生，难道跟我持续不断的净化自己无关吗？当然有关系，但就触发疗愈发生的那一刻，或许被自己疗愈，或许被他人疗愈，而我正好遇见先生。我灵魂的那份期待，正好遇见先生……
