1、完成一个抖音视频的制作，格式上：更改了ppt的高和宽的比例，目前较为适合手机屏幕，但页面切换上还存在问题。内容上：选取的是思维方式决定命运，第一部分要想改变世界先改变自己，包括五个定律：1）、跳蚤效应——心有多大，舞台就有多大，态度决定了高度，不要轻易给自己的人生设限；2）、舍恩定理——成功垂青自信的人，自卑是成功的拦路虎；3、卢维斯定理——谦虚是完全不想自己，不是装傻和装蒜；4、特里法则——真正的错误是害怕犯错，放下侥幸心，从不怕犯错开始；5、鲁尼恩定律——笑到最后的才是赢家，唯有埋头，方能出头。
2、今天陪孩子去逛了景山公园，我之前阅读了不少育儿书籍，都强调带孩子出去玩的时候，要由孩子带节奏。所以就陪着她去了她喜欢去的寿皇殿和关帝庙。
3、收拾了家里的藏书，光我自己的就100多本，单位还存了100多本，我用一款APP把家里有哪些书，都记录了下来。这款APP还可以卖书，我把这两三年没看，而且未来不太可能会看的6本书，虽然选这些书的时候很纠结，但考虑到应该不会再看这些书了，存着也是占地，就提交了卖出的订单。
4、今天是日更第35天，也是每天至少做一个俯卧撑的第35天，有了微习惯这个利器，不再怕开始，即使再困难的事，只要把最开始时的期待降到最低，就能从容的开始，在做的过程中，再逐步改正。
