1.感恩同伴们共读《当下的力量》这本书，今天的收获，我们身体有高能量周期和低能量周期，当我们不接纳低能量周期，身体就会以疾病的方式显现以便让重生发生。
2.感恩大哥下午回来还做了香菇、土豆面，还加了青菜。很好吃。饭后我陪着大哥去到医院给大嫂的妈妈送饭，并把大嫂接回来。给大嫂把饭热好让她吃。
3.从医院回来小憩了一会儿，感觉身体舒服些。
4.感恩华西口腔医院的李春洁医生给我做了颌骨的开窗门诊手术，把颌骨里的积液引流出来，颌骨的肿胀轻了很多。还取了一块组织做病检，没有啥问题。也不再需要住院做手术，就是定期换药，内心感到无比感恩！！！
5.感恩大哥早起为我们做早饭，做了燕麦粥，蒸了南瓜饼、馕，还有鸡蛋。
