张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1039天 20220217本周第 1 次（约练总365）
角色：来访者 收获如下：
后续咨询一开始是保密设置、时间设置，每次开场这样的设置就是对双方的保护，是提醒也是必须要遵守的原则。
这一周有哪些变化？用几个关键词来概括的话，会是什么呢？结合刚才所看到的，以前也有过没……，对接下来的…会有什么帮助？
这些问话都能带给人很多的思考，在梳理的过程中又能看到问题的多个面向，慢慢的对问题就会更加的清晰，对问题的发生越清晰，就越够能有成长出来。
有时候问题再次出现也是正常的，有可能是忘记，也可能是通过这样的方式来强化巩固我们所觉察到的，不管怎样，接纳问题的再次出现，接纳自己的忘记，把焦点放在怎么解决上面，一点一点的找到解决方案，强化我们所觉察到的点。
又想到这句话：成长是一个慢动作，日不见其增，月见其长，月不见其增，年见其长。
