今天的气温与昨日相差无几，阳光比昨天多了一些，然而还是热度不够，普照的时长也有点短。
今日的运动项目都已完成，该做的事情也基本都完成，只是还有一些重要的事情，需要他人的配合，人心和人性都难测，不知别人有怎样的心思。不是所有的人都能信守承诺，这是很难把握的事情，这些都会令人心中不爽。其实心无挂碍是最大的福报，能问心无愧、心中坦然是最好的心境，心中无事便是人间好时节。
今天还是没有出门，中午在家蒸杂粮饭，豆腐、虾仁、黑木耳一起炒，胡萝卜炒儿菜和鸡蛋，简单的饮食让人舒坦。晚上吃银耳、莲子、百合、绿豆、无花果一起炖汤，还吃了一些点心、坚果、酸奶等。
昨晚是11:30睡觉的，早上7:30起床，这几天都做到了较好的作息时间。
今天追了2部短剧，可能是看屏幕的时间有点长吧，感觉眼睛有点疲倦，不大舒服，看来还是要限制追剧的时间。
宅在家中，文思又枯竭了，没有什么内容可写。一天的时间，基本上都是固定的生活程序，没有太多的变化，日常生活本来就是这样不会有什么新颖性；而且许多功夫都是需要日积月累地按部就班才能有效。因此，灵感无法产生就是正常了。
运动、吃饭、做家务、睡觉等这些都是每天要完成的事情，占用大部分时间，也是生活的基本内容，不会有太大的不同。只是这样的平淡生活更有益于身心健康，如此也挺好。
