一、本周践行情况
1、坚持每天早上7点前起床，打卡。
2、坚持每天早上7点前听两讲《叶武滨时间管理100讲》并分享至天使18C班5组群。
3、坚持每天晚上11点前睡觉。
二、本周收获与不足
1、能坚持每天早起早睡打卡，践行时间管理。
2、本周早起还是被闹钟叫醒的。
3、实现每天早上6:00起床，23:00前睡觉。
4、国庆回家一周陪父母、奶奶聊聊家常，带父母到处走走。同时希望自己以后有时间能常回家看看。
5、一个人从东莞开车回老家（近600公里的路程。虽然车上还有会开车的，但这次感觉一个人开回家很轻松。），再一个人开车回东莞，虽然路途塞车2小时，但沿途的风景让我忘记了塞车的烦恼。
6、未参与周分享检视会。
三、下周目标
1、坚持每天早上6点起床，晚上23:00前睡觉。
2、坚持每天看一篇文章并朗诵。
3、学会使用易效能推荐的各类软件。
4、学会做工作清单并践行。
5、早起晨跑。
坚持就是胜利！加油，自己。
图片发自简书App
