【书朋日历】
2018 年 6 月 29 日 星期五
农历 五月十六
戊戌年 戊午月 壬辰日
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【书朋简记】
梦想不是用来自我标榜的，也不是用来空许的，而是用来实现的。
——摩西奶奶《人生随时可以重来》
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【戒烟日记】
戒烟第364天：昨天吸烟20根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失200秒生命，累积损失17小时3360秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失10元，累积损失2423元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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