2022年1月9日复盘

早起打卡第77天，今天早上跑步的人不多，大部分都属于专业跑者了，因为经常遇见，跑步的大咖还会和我打招呼，表示鼓励。

最近1-2个月已经读了几本书了，都是好书，现在需要留意掌握有效读书和转化为自己可以运用的知识的方法。

上午诚诚练习跆拳道，杨教练专门拍了视频，感谢。

和姐姐见了面，聊了聊怎么更好的和伴侣，孩子，长辈沟通的方法，希望可以帮到她。

晚上学习郝老师的创新思维，短视频文案的注意要点。

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2022年1月9日 复盘

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