1.早起冥想读书写作（记录生活工作内容）运动，今天在4点多起床了，打卡就是比98%的人起的早了。 写作的时间节点现在还需要根据实际的工作和生活的...

1.注册公司名称和经营范围的确定。 2.学习用剪影做视频。 3.坚持早起第80天，冥想和跑步的状态都ok。新加入了冥想星球，明天需要多了解正确冥...

好吧，开始2022年1月11日的复盘，也是对2021年的简单总结： 1、早起打卡第79天。 2、复盘第28天，需要坚持复盘让自己回顾，反思，跳出...

早起打卡第77天，今天早上跑步的人不多，大部分都属于专业跑者了，因为经常遇见，跑步的大咖还会和我打招呼，表示鼓励。 最近1-2个月已经...

1.早起冥想读书运动，已经逐步形成了习惯，也许这就是所谓的日常行为模式。早起打卡第76天。 2. 从明天开始每天用20分钟把已经看过的重要信息，...

有点累，说了从今天开始继续坚持写作或复盘第25天，就需要做到。 早起打卡第75天，冥想状态还ok,跑步公里数989.12公里，1000公里才是初...

最近2天的早起正念冥想没什么效果，需要进入平静，喜悦的状态。 让自己活在使命里,提高专注力。20岁的阶段目标感很强，所以最后梦想都...

坚持春夏秋冬晨跑锻炼的人不多。星期六的时候在keep上收获了第一枚关于跑步的牌子，凛冽霜花跑量挑战赛成功，鼓励自己一下～ 虽然才跑到900公里，...