竹敲雨韵

1.早起冥想读书写作（记录生活工作内容）运动，今天在4点多起床了，打卡就是比98%的人起的早了。 写作的时间节点现在还需要根据实际的工作和生活的节奏来调整怎么安排时间。 2....

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1.注册公司名称和经营范围的确定。 2.学习用剪影做视频。 3.坚持早起第80天，冥想和跑步的状态都ok。新加入了冥想星球，明天需要多了解正确冥想的打开方式。 4.着眼于未来...

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好吧，开始2022年1月11日的复盘，也是对2021年的简单总结： 1、早起打卡第79天。 2、复盘第28天，需要坚持复盘让自己回顾，反思，跳出环境和情绪去思考事情发展的过程...

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早起打卡第77天，今天早上跑步的人不多，大部分都属于专业跑者了，因为经常遇见，跑步的大咖还会和我打招呼，表示鼓励。 最近1-2个月已经读了几本书了，都是好书，现在需...

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1.早起冥想读书运动，已经逐步形成了习惯，也许这就是所谓的日常行为模式。早起打卡第76天。 2. 从明天开始每天用20分钟把已经看过的重要信息，做收集整理。 3.未来的模式：...

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有点累，说了从今天开始继续坚持写作或复盘第25天，就需要做到。 早起打卡第75天，冥想状态还ok,跑步公里数989.12公里，1000公里才是初跑者哦。 跟着郝老师学创新思维...

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最近2天的早起正念冥想没什么效果，需要进入平静，喜悦的状态。 让自己活在使命里,提高专注力。20岁的阶段目标感很强，所以最后梦想都得以实现，做事业时是在高效的在...

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坚持春夏秋冬晨跑锻炼的人不多。星期六的时候在keep上收获了第一枚关于跑步的牌子，凛冽霜花跑量挑战赛成功，鼓励自己一下～ 虽然才跑到900公里，对自己来说已经是进步啦，加油。...

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早上5点起床，5：20-5：40打坐，5：40-6：40写作，6：40-7：40运动。晚上11：00前休息。 专注提升自己，其他的事情都看淡。

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21天的写作训练营很快就要结束了，感恩在2021年的冬天遇到了一群温暖向上，热爱写作的小伙伴们。 因为有你们的引领和陪伴，让我从一个提笔困难的写作小白，进步到可以...

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如何突破写作瓶颈期，就正如竹子拔节，破茧成蝶一样，是每一位写作者都会面临的情况。 只有穿过这个瓶颈，你才会发现，其实那些原本无法逾越的鸿沟，不是不可战胜，打破瓶颈...

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【我的技能】第三周学习了通过检查修改文章，提高文章质量的方法。如何拆解文章，向优秀的文章学习写作模板和行文逻辑。如何突破必经的写作瓶颈期，持续创作。通过写作打照个人品牌的步骤...

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如何打照个人品牌，可以从这三步开始。 第一步：进行个人品牌定位 1）找到榜样，向榜样学习，2）找到和他人不同的特质，有一个清晰而准确的定位，然后沿着定位的方向努力。 第二步...

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学习文章拆解3步法，可以帮助我们了解优秀文章的行文逻辑和写作技巧，为将来的写作做好铺垫和准备。 尝试拆解一篇来自人民日报公众号的文章。 第一步：拆解文章的选题 标题：是无...

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在写作的路上走的越久，就会越明白一件事：好文章都是修改出来的，越修改，越有成就感。 当我们静下心来，重新审视自己的文章，删除一些词不达意的语句，梳理文章的结构，完善文...

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今天学习了5步创作有价值的文章的方法：确定主题；搜索素材，介绍实用的方法；加入有趣的生活案例；干货类文章，配合提炼金句升华内容，让读者印象深刻；取一个爆款标题。 ...

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经过第二周写作学习，让我找到了写作动力，体会到纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行，只有在不断的学习练习中总结复盘，才能有所进步。 【我的技能】第二阶段学习了选题，写作结构...

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结尾写好，可以让用户或读者主动转发。 从写作逻辑上来看，有一句话可以概括文章各部分的关系，那就是所有的铺垫都是为结尾服务的。结尾可能是结论，可能是开放式的问题，可能是抒...

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如何写文章的开头，以下几种方法分享给你： 1.叙事法。直接写出事件，先写出事件，再给出观点，文章才具有深意。 2.排比句法。比如可以提出一系列的疑问作为排比引出下...