躺在床上，今天一人不停的在两娃中轮流转，能量已耗尽，内心却成就感满满。
①不生气，刻意控制情绪第5天，完成一个小目标，内心给自己一个大大的拥抱。
②今天和儿子一起做的事：
做了4张口算，明显感觉一段时间不练习时间变慢一点了，坚持每天两张，熟能生巧。
练字6排，他练字的时候我也在练字，这是我们之前约定的，这个习惯一直坚持到现在，因为我的陪伴，孩子还会主动提起我们一起练字的事情。
阅读理解2篇。多做课外练习，提高阅读理解能力。
练琴20分钟。
跳绳1分钟180个。前几天一直挑不到180个，孩子有点受挫，今天先让他热身1分钟，然后跑步机10分钟，让教练再帮忙拉伸下，之后一下子1分钟到了180的目标。
一起去看足球手游总决赛。虽然没看懂，但是感受了一下氛围也不错。
一起去抓了知了。全家一起在小区里抓知了玩，还打算让孩子写一篇抓知了的日记。
复习了前两天背的古诗。坚持每天一首古诗。
③陪妹妹做的事：
给妹妹讲了《我爸爸》《我妈妈》这两本绘本，妹妹这段时间不爱看巧虎的书，以为她不爱看书，今天拿了更深一点的绘本，发现妹妹很喜欢听我们讲故事，决定每天安排特殊时光陪妹妹。
④坚持锻炼5天，不论刮风下雨，时间怎样的不允许，都会安排健身半小时，给自己点赞。
所谓时间管理，并不是要一分一秒地计划好你的全部生活，剥夺你的所有自由。时间管理的真正目的在于安排好用于学习和工作的时间，从而让你有更多的空闲时间来陪伴家人、享受人生。作为一个二娃妈妈，做很多自己的事情很奢侈，我尽我所能找到工作，生活，家庭的动态平衡，让自己一步步的走向更好的自己。
