宝贝时间管理开始啦

女儿一年级了,在看了《一年级学习规划该怎么做》、《小学生的兴趣班要这么选》、《高考加分科目汇总》等等推文后,我抑郁了,觉得自己鸡娃的程度还没到及格线。

想要加大力度,奈何时间不够用,孩子被拖着走,积极性也打折扣。突发奇想,把自己时间管理的理念试用到孩子身上,发现效果不错。

首先,制定自律表,每人每天有9-10项个性化任务,做到一项立马就奖一个小红花。一周设定一个小红花达标数量,并分别根据喜好约定奖惩内容。

两个孩子的共性,比如不爱刷牙,早上出门拖延,晚上总是晚睡,制定同样的任务,便于同时督促。

第一周的女儿,开始学会收眼泪。她以前经常会无厘头哭,多的时候一天哭五六七八次都是有的。这周,她不懂任务中的“不随意哭”选项是什么意思,所以她选择任何时候都尽量让自己不哭,憋着。她开始挑战关灯+自己入睡,睡着以后我们还是会陪着。她怕黑,但有加分的鼓励,她选择克服恐惧。为了得满星,她每天弹琴、学拼音、做算数、跳绳,让她歇会儿,她会跟你急。

第一周的儿子,开始愿意做作业,做着做着,发现自己很多题都会做,就更愿意坚持了。开始知道玩耍打闹的时候,动作要轻轻的。他玩激动的时候,经常会像炮弹发射一样,开着铁头功撞到你怀里,或是利用一切可以利用的武器一阵乱舞。这周的他学习控制力度,虽然控制后还是打人很疼--!开始挑战自己关灯入睡。他睡觉怕黑的程度是比姐姐大很多倍的,所以他能够有两次挑战成功,我欣喜若狂。

第二周的女儿,尝试控制情绪。有两次她因为很疼或很伤心,哭了但没被妈妈扣分,她就自己学着去平衡。眼泪流出来了,会看我脸色,判断自己该不该哭。


第三周的女儿,开始懂得控制情绪。有几次眼泪已经到了眼眶,但是意识到自己其实并不是很疼或不是很伤心,马上会试着平复,让眼泪回去。

差异化的部分,就单独配置,女儿不爱弹琴,就设置两颗星来鼓励完成;她精力旺盛学习兴致高昂的时候,鼓励她多学习,学一科奖励一朵小红花,无上限。儿子吃饭贪玩,就设置快快吃饭选项,鼓励半小时内完成;爱主动打人,也单独设置选项,让他知道约束自己、也知道玩游戏要轻轻的。

总体思路,个性化设置激励选项,鼓励孩子改掉坏习惯,养成好习惯。



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