1.修不控制
把选择权交给别人——做到
多听少说——做到
2.读书：——做到
3.保身——静坐30分钟
反思:今天给新用户做开机指导，孩子特别喜欢我，说要是我是她妈妈就好了。给爸爸打电话说我跟我朋友一起呢！就这样我们成了忘年交。跟儿子在一起为什么没有这种轻松愉快的感觉呢？对他太多期待和要求，有控制。记住这种感觉，每次跟儿子在一起尽量这样相处。
上课给老师倒水，摸出来水是凉的还是倒了自欺的觉得夏天凉水也行，可那杯子里是茶啊，然后各种不安。最后烧水加进去。那一念自欺就把凉水倒进去留下后遗症。
顺寰日课:
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