8月12日（周四） 阴 有风 驱走了“秋老虎”？

今天向大家讲述一个真实的案例。案例的主人公我们隐去真姓名。他是去年的一名高考生，我们且称他“小高”吧。

小高就读全市最好的高中，高一高二成绩也名列前茅。可一进入高三，他总有一种担心，担心自己一松懈就会被其他同学超越；担心自己考不上理想中的大学。

他想更加努力，却感觉注意力越来越难集中。尤其是春节后居家学习那段时间，他总感觉自己不如其他同学用功，不如其他同学学习效率高。他认为一开学，自己一定会被很多人超越。

他的妈妈呢？一直表示很理解他。不管遇到什么问题，从不批评他、责备他，还想方设法帮他减压。

妈妈常挂嘴边的话：你其实不必紧张，我和你爸爸不太看重你的分数，我们很放心你的能力。我们也不要求你必须考985、211，你能考上什么样的大学咱就上什么样的大学，到大学再努力也不晚。

妈妈还经常跟他谈起：谁谁家的孩子高考没考好，却在大学成功逆袭。现在如何如何有出息。

一开始听妈妈这样说，小高没有特别的表现。后来一而再再而三地听她说这样的话，小高就显得很不耐烦，有时干脆直接粗暴打断。那天，他还跟妈妈大吵了一架，说妈妈根本不了解自己。他很烦，感觉自己都快崩溃了，甚至提出不想上学了。

妈妈也觉得很伤心、很委屈。这孩子以前从来不这样啊，绝对是别人家的孩子。现在到底是怎么回事儿？我这么理解你包容你，从没有给你施加压力，也非常理解你临考前的焦虑和辛苦。我们也没要求你非要如何如何呀，可你为何这样对待妈妈？

有一次吵架，小高愤愤呐喊：你们就是瞧不起我！你们压根就对我没信心！

妈妈感觉自己快崩溃了，赶紧打电话向心理专家朋友求助。

心理专家朋友帮她分析：从妈妈口中了解到的小高，属于很要强、求完美的一类孩子。从性格特质来看，有点儿偏抑郁质。所以，他对事情的自然反应偏悲观。

以前他各方面表现、以及之前的学习成绩都还是不错的。但考前这段时间，尤其是在家上学这一特殊时期特殊经历，使他对学习状态有失控感。他对别人估计过高，对自己估计偏低。表面上看他是对自己没信心，实际上是不服气又不甘心的。所以，当他在否定自己时，实际是在寻求外在的肯定的力量。

这个力量从哪来呢？如果妈妈真正了解孩子的内心需求，会在他出现自我否定、焦虑着急的状态时，正告他大家都看好他，都对他有信心。

可以这样告诉他：你之前的成绩那么好，底子打得那么牢，怎么可能考不好呢？高考就是一个大概的时间，偶尔杀出几匹黑马那纯粹是小概率事件。大概率还在于学习基础和学习习惯。你的学习基础和学习习惯都足以使你立于不败之地。你看，你有高一高二的基础，高三上学期成绩也不差，就算临近考试这3、4个月不学，底子也在那呢。再者，非常时期，恐怕有很多同学像你一样，一时会出现这种感觉不在状态的情况。这其实很正常，如果你不紧张、不焦虑，妈妈反而会担心呢。

可以告诉他，不想学的时候停下来调整一下，感觉好点的时候再学。想发泄一下情绪也不要紧，你可以对着爸妈耍耍脾气。耍完脾气感觉好了再学。如果能辅以摸摸他的头，拍拍他的颈背处，或许会帮助他缓解这方面的焦虑。

如今到了现在的程度，也不必着急。妈妈首先要“沉”下心来，别跟着焦虑。首先接纳孩子的心态，明白孩子出了点心理问题，就好像得了一场感冒，需要共同调理。

妈妈可以狠狠训他一顿。可以真诚和直白地跟他讲：看你现在的状态，有时候真想揍你一顿啊。我其实心里也挺焦虑的啊，我也挺烦的，我也是努力耐着性子包容你。我一方面心疼你，一方面看你这样儿又着急。

妈妈甚至可以示弱，装出一副头疼上火的病态，请求孩子给端杯水、做顿饭、帮忙打扫一下卫生。

妈妈也可以跟他吵。但宗旨是要表示相信他，不允许他自暴自弃。这样他可能会感受到一种支持的力量。

而不是像妈妈的做法，总是小心翼翼，陪着笑脸，表现得一脸的无所谓。甚至还经常像对待小宝贝一样，把发脾气的小高搂在怀里说着宽慰的话。一些话听上去就言不由衷。

心理学家朋友说，妈妈一味地不软不硬地这样做，对孩子来说，就如同一个人很想抡拳发泄一下情绪，却一拳打在棉花垛里。情绪发泄不出来，心结又怎能打开？倒不如引导他对自己大吵大闹，把心里想说的话都吵出来。吵痛快了，冷静下来，再一起面对情绪状态，引导孩子自己梳理情绪，意识到自己的不健康心理状态，积极寻求疗愈之道。觉得自己力量不足，可以主动求助心理专家。

所以，对每个时期的孩子来说，不是所有的时候都需要你理性地去包容一切，去安抚下孩子的情绪。应尝试真正走进孩子的内心，透过孩子的行为和现象，看到他内心真正的诉求。比如像小高这一类的孩子，他实际就需要父母给他一个强有力的支撑，让他重拾信心。

偶尔不失理智地引导孩子和自己吵一架，说不定很多问题可以迎刃而解。