一、这几天没在办公室，积攒了不少工作，今天光处理文件就花了一上午。下午帮同事修改了一个文件，又接待了一批客人，忙完这些也就下班了。总体来说，今天的工作强度比前几天小了很多，终于可以安静地坐下来看看材料，不用边说边问边学。前几天确实有些疲惫。 

今天在办公室，回味这几天和专家一起工作的感受。本来计划开个会聊一聊，但下午有点忙，没时间讨论这些事儿，只能留到明天再说。 

二、今天韩老大告诉我，她又有了新的收获。老师教给她塑造人物起大型的方法，她从原来骑行一个多小时缩短到现在十几分钟就完成，而且非常精准。她自己也很惊讶进步这么快。此外，前几天她一直在画素描，画出来的内容也非常精准，老师评价她比预期好很多。老师还说，只要保持这个状态，把基础打牢，后面可以进一步提高画的速度。涵老大也没想到自己画得这么好，进步这么快。 

趁着这个机会，我和她聊了聊专注和情绪稳定的重要性。我告诉她，目标明确和愿力强固然重要，但更关键的是在目标和愿力的驱动下，日复一日地坚持做自己该做的事儿。无论是在备考阶段还是未来，只要能沉得住气，多投入、多练习，最终一定会有收获。面对高考，我们并不是不注重结果，而是更注重过程。因为只有努力，结果才会出现。结果是否重要，孰是孰非，其实很清晰。 

同时，我也告诉她，能成事的人一定是那些能沉得住气、耐得住性子、不太在意外界评价的人。这也是我在工作中一直提醒自己的方面。通过这样的交流，我希望能鼓励她，帮助她调整心态。无论是被表扬还是被批评，这些都不重要；无论外界有多么优秀的孩子，也不重要。最重要的是自己努力了，自己进步了，和自己比，只要比昨天好一点点就可以了。