2021-9-23熬汤笔记

今日份笔记于早高峰地铁上完成,因为主业外勤有事要忙,那今日感想记录会比较新鲜,较少失真,哈哈(ღ˘⌣˘ღ)我不按顺序写啦,来不及,想到哪里是哪里。

今日晨课上,和美文文互拍了倒立照片,满足,当然,也各自采用发了朋友圈,立个小小愿望,以后要拍别的体式,整天拍倒立真是没有新鲜感啦。

老师给我和文文均调整了虐腿方式,她是早上不用蹲墙了,剩我一人,可怜脸,重点在推轮式的腿部发力;我是省去了头倒立前的膝盖离地一厘米训练,说实话,这个我练起来也真的是没感觉了,注意力不集中的话,还会用到腰。

早上进课堂,没有足够空间摆2张垫子的位置,老师主动提醒美女助教腾地,说她俩要在一起练习,哈哈,真如模范夫妻第一日介绍我们来体验时的介绍所说“她俩是一对,要来练的话都会来”。瑜伽路上,有个伴儿,一切真真好。

自8月18日首次习练Mysore以来,也算是满月啦,开心,因为热情,谈不上坚持,每日踏上瑜伽垫,争取每周6练,去做就是,这第一个月,像生娃坐月子一样,经历了腰酸的苦楚,持续一个月,但是早课一直未停歇,也是不容易,给自己点个赞,未来的练习路应该会顺顺利利,一路练习,一路欢喜吧。

好啦,我要去忙工作啦,真不知道忙季到来时,我怎么完成每日熬汤笔记,哈哈,高效高效再高效,这就是自己为什么每日安排好多好多事儿,因为热爱的事儿太多,贪心有余。

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