先不想啦,想哪是哪。
昨晚不知道怎么回事儿,超级困。看了我发的最后一条消息8:31,我把手机放客厅了。
一觉醒来5:31,呀,真的好开心啊。感觉比较精神,心情蛮好。
昨晚吃饭时和苹果聊天,说我感觉眼睛睁不开。她说那回去你就好好睡去,我说好。
我俩聊着天,我回想这前半辈子,真的休息时间不够。
上学时,慌着读书考好分数。
工作了,慌着想玩,想陪工作到很晚的爱人聊天。孩子慢慢大了,聊天聊少了,慌着玩。
现在终于也不怎么想玩了,白天把天也聊了,只剩下瞌睡。
那仿佛渗透进骨子里的困意漫延开来,让我眼皮如有千斤重。
这一觉好睡,真是美清了。
虽然我总是立个flag,又立马被打脸,还是立个吧。
尽量早睡,把手机放客厅。什么时候瞌睡就什么时候睡,不拖着等到眼睛睁不开再睡。
感觉气血两虚,睡眠来补。怎么补?早睡,晚醒。
如我这样早醒,唯有早睡。不然身体亏虚,补不上来。
如果再像以前那样耗着身体,也不是致良知啊。
假如我都没有了,那还有别的?
再就是尽量头天把第二天功课写了,这样就不会觉得一大早醒来,写完功课,觉得累了。