写字 ——没做到
读书 —— 做到
站桩或静坐 —— 做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。
——没做到
修不外求：不指责、不抱怨。——做到
反思:在没有计划的情况下，做事情效率和进度都太慢！总是会走上岔路口！规划比埋头瞎干重要
顺寰日课2020032334
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