据说本书在《纽约时报》畅销书榜单上，停驻了近20年的时间。
人生苦难重重，本是一场艰辛之旅。关于自我认知的提升，关于心智成熟的旅程，《少有人走的路》是一本值得一看的心灵疗愈之书。
那些沐浴着父母之爱而成长起来的孩子，父母的珍视让他们懂得珍惜自己，懂得选择进步而不是落后，懂得追求幸福而不是自暴自弃。他们将自尊自爱作为人生起点，这有着比黄金还要宝贵的价值。
《少有人走的路》透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，学习爱，也学习独立，它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。
从本书中，我们也可以学习到，原来解决人生问题的首要方案，是自律，完整的自律才能解决所有的问题。
所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
01
自律的根基
“我是个有价值的人”——像这样对自我价值的认可，是心理健康的基本前提，也是培养自律的根基。
如果孩子从幼年起就能享受父母的爱，成年后即便遭遇天大的挫折，根基坚固的自信也会让他们鼓足勇气，勇敢地战胜困难，而不是自暴自弃。
因为孩子在童年时能得到父母的爱和照顾，长大后内心就会拥有安全感。
没有安全感的孩子，他们对未来充满恐惧。这种恐惧的感觉会一直保留到成年之后。他们宁肯透支未来的快乐和满足，也不愿意推迟满足感，先苦后甜。在他们眼里，将来太遥远、太渺茫、太不可靠，所以，即使将来比现在好过许多倍，他们也不愿意去等待，只愿意得过且过。
但很多孩子未必有这样的运气，他们从幼年起就遭受父母的遗弃、忽略、殴打乃至威胁，或者缺少父母的疼爱和关心。
自律是自我照顾，自我珍惜，而不是自暴自弃。
要让孩子养成推迟满足感的习惯，就必须让他们学会自律。要让他们学会自律，对安全感产生信任，不仅需要父母真心投入，还需要父母表里如一的爱和持之以恒的照顾，这是父母送给孩子最好的礼物。
如果这份礼物无法从父母那里获得，孩子也有可能从其他渠道得到，不过其过程必然更为艰辛，通常要经过一生的麋战，而且通常以失败告终。
02
“兼容并包”
只有放弃旧的，过时的观念和习惯，才能渡过危机，顺利进入人生的下一阶段。不少人不敢面对现实，或者无法放弃早已过时的东西，所以无法克服心理和精神的危机，只能止步不前，不能享受到新生带来的欢悦，也不能顺利地进入更加成熟的心智发展阶段。
我们不妨按照人生危机发生的时间次序，简单归纳我们在各阶段需要放弃的东西:
无需对外界要求作出回应的婴儿状态
无所不能的幻觉
完全占有父亲或母亲的欲望
童年的依赖感
自己心中被扭曲了的父母形象
青春期的自以为拥有无穷潜力的感觉
无拘无束的灵巧与活力
青春的性吸引力
长生不老的空想
对子女的权威
各种各样暂时性的权力
身体永远健康
最后，自我以及生命本身
这些就是我们在人生过程中必须放弃的生活环境、个人欲望和处世态度。放弃这些的过程就是心智完美成长的过程。
放弃自我，是一个渐进而漫长的过程，我们需要经历各种各样的痛苦。
有一种暂时的放弃自我值得一提，因为这一种放弃是成年生活必须掌握的一种技能，也是促进心智成熟不可或缺的工具。
这种技能作者成为“兼容并包”，这意味着既要肯定自我以保持稳定，又要放弃自我以腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。
“兼容并包”的道理在于，你获得的永远比放弃的多。
自律的过程，就是自我发展，自我完善的过程。
