没有反思的人生不值得过

2020年2月23日  星期日  晴

回想自己近一个月宅在家里的生活,虽然看似还算规律,但相比之前已经少了很多激情和动力。

每天学习只能算完成任务,投资理财也不想主动花时间和精力去研究分析,与人链接也少之甚少,运动只是象征性的活动活动筋骨。这些表面看起来好像还不错,实际效果如《你只是看起来很努力》这本书名。

日记星球21天的蜕变之旅,每晚都有同学和老师做分享,他(她)们都非常大爱无私,把自己学的知识和经验毫无保留的分享给大家。

《四维度日常管理法》就是日记星球的又五月老师前几天分享的,奔跑的西瓜同学又通过写日记复盘分享。我今天摘抄到自己的日记里,用来鼓励现在的我并分享出来。希望能够帮助我也能帮助到正在看日记的你。

四维度日程管理法包含四个部分:输出,输入,开源和固本。

输出:指的是对他人有价值的东西。

不仅要有价值,更重要的是对他人有价值,写日记也是一种输出。如果写的日记别人看不到,那么无法共享你的价值,而是一种滋养自己的行为。输出的核心是能够传播价值。读书,做笔记,写读书感想,也是一种很好的输出。

输入:输入是持续输出的一个原动力。

想要持续不断的输出,就要持续不断的输入。如果感觉自己才思枯竭,有一种被掏空的感觉,这种现象多半就是输入不够了。有一种强迫式的学习方式,平时我们经常会听到输出倒逼输入。就是将你所学到的,通过自己理解的方式,用语言组织起来,最后输出。新旧知识融合在一起结网,形成自己的一种内在知识。

开源:开源指的是创造链接,拓宽视野的事情。

如果说输出让你成为有价值的人,输入让你持续成为有价值的人,那么开源就是让你的价值转化为更多可能为你创造机会,通向丰盛人生的一种可能性。它可以是沟通交流,或者是某种合作关系。

固本:它指的是自制幸福感的一种配方。

其实关照健康,滋养内心是很重要的,但我们平常往往会取悦别人,但是忘记了取悦自己。以人为本,其实自己才是最重要的。如果没有健康和生命中一些重要的关系,其实再高效的输入和输出都是无法让你感到幸福的。

在以后的日子里,我一定要好好学会运用《四维度日常管理法》来规划自己的每一天,让生活变得更加丰富多彩!

我是日记星球791号星宝宝,正在参加日记星球第41期写作训练营21天蜕变之旅,这是我的第127篇原创日记。用文字记录自己的成长和进步!

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