心不在焉的感觉

一天天,不知道忙啥,脑子眼睛就是没有停下来的,心总感觉在飘。

家务活需要做,不做的话就会堆积,孩子小,这个时间刚会走路,男孩子的未知危险更多,一会开抽屉,一会扔东西,一会站上椅子上跳舞,一会爬上红木椅跑来跑去…..

我若回下顾客的信息,心里既想要回复顾客的信息既及时又准确,眼睛还时不时盯着这小家伙的一举一动,我总会因为他的一些行为有危险的可能性而惊到,一天天地总感觉自己心不落到实处。若是放弃回复顾客信息,一日三餐也免不了这种心情,总归要到孩子入睡以后才感觉眼睛和大脑可以得到放松,不然孩子醒时,我连上个厕所都得争分夺秒且心惊胆战的,一是怕他受伤,二是怕他毁坏东西,我又得重买,若是把他放厕所里,又怕他滑倒(他爱玩水龙头的开关)。

这种担心受怕和心惊胆战的心情让人很暴躁,我觉得这是一种自我保护的状态,有些情绪需要疏导开来,要么发泄出去,而我通常选择发泄出去,不然对我自己也很不好,发泄出去势必会影响家庭氛围,可我依旧选择发泄,把自己的情绪在行为和语言中释放出来,旁人可能会不好受,可我至少舒服一点点,可这不是长久之计,都是要慢慢学会疏导自己的情绪的,或者改变一下生活方式?

孩子入睡以后,我一般不敢离他远(他主卧我就在主卧,不敢在客厅),总怕有什么我顾不上的时候,照顾孩子久了,说孩子离不开妈妈也对,说妈妈还适应不了离开孩子的准备也对,有一天我把两个孩子放在家里让伴侣陪伴两个小时,我出门不到半小时就回来了,还带着些吃的给他们,这两个小时我竟不知道要去何处要去干嘛,总是无所适从,总是心挂着孩子们。

回到家,伴侣说两个孩子都没找我(我离开半小时),近段时间,我投注在健康上的时间和金钱多了起来,第一次去推背(离开家里1小时),心里总记挂着孩子,怕伴侣一个人搞不定,心底总是有些焦虑,最后伴侣开着车带着两个孩子来到了店门口等我,现在离开家里两小时已经不感到太焦虑了,可我发现伴侣情绪就不对了,果然是谁带娃谁崩溃啊,尤其是长时间带娃,带两个岁数相差不多的娃的。

专注的状态好难得啊,一天天下来总觉得自己心和脑子都没落在实处,只不过是把该做的事情做了,日复一日地做了,直到睡觉都觉得自己没得自由。

自由应该是自己给自己的呀!我觉得自己不自由是因为什么束缚了呢?琐事、杂念、欲望、没有方向感,不放弃,这些都是我感觉不自由的来源吧!

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