1.放松考试
昨天准备的不同主题的范文没有看完，回家也没有拿出来，骑车一路向西拐个弯来到考试的地点，停下电动车，吃着手里的馒头片，边看刚刚培训机构发的传单资料，那会的感觉是抓紧搂搂时政。
看看能不能考着啥题，结果感觉没啥，内容多也看不过来，我就又用剩下的时间看了看作文范文的一些框架，还有一些我可以借鉴的那些比喻，好用在我的作文上。
一开始的情绪还是有些紧张的，后来感觉到一种放松的氛围，来到考场教室门口，我还在外面看了会资料，上了个厕所，然后进入考场。
马上就要考试了，考场共安排30个人，最后来了12个人，有些诧异，也有些放松，很多人都放弃考试了，会不会竞争压力小了？
在等待的过程中，我就打坐，闭上眼睛，深呼吸三次，然后从头到脚的过三遍身体感受，这时候身体会放松，舒服一点，眼睛也会没有那么干涩了，最近这几次考试等待发放试卷的过程中我都在做这个。
就这样放松的去做题，会与不会，认真对待了就好，顺其自然等待结果。
2.婆婆独自回家
考完试收到婆婆的信息，买好菜了，不用买饭回来了，考完到家可以吃到准备好的饭菜感觉真好。
原本说好，吃完饭，一起回老家，然后我和婆婆再说这个问题，最后婆婆说要不我自己坐车回去吧，天太热了。
最近气温40℃，其实我不想回老家，老家爷爷那房间，还有我们那房间晒的特别热，闷热，憋的上的感觉。
我也不太喜欢一回我们房间，那个房间里的闷热晒出来的那种潮湿的味道，就想捂坏一样滴味道。不喜欢到处有土，随时冒出来个小虫子的感觉。
我也担心路上太热，车的空调一会半会凉不起来，儿子头上一热就起痱子，闺女的胳膊也不能太捂的上。
所以我就不太想回去，我没有表达我不想回去，我说要不晚点回去。
最终婆婆说，要不你们别回去了，自己回去。
这时老公打来电话，让我们回去，想让公公看看孩子，好久没见孩子了，以前他的想法他会强加给我，我会忍着接受。
现在他还是表达他的想法，同时表达那你看着安排吧。
没有回家的下午，儿子睡了6个小时，补足了最近的睡眠。
3.美味晚餐
晚上打了粥，炒的土豆丝，中午剩的豆角，煎了鸡排两块，切好西瓜块，给老公冻上啤酒。
盛好饭菜，摆上桌，都是用的我喜欢的盘子，不是那种大深盘子，我会觉得用我喜欢的盘子摆出来的我好喜欢，好好看，菜色也是红黄绿，也很好吃。
鸡排闺女都吃了，菜也吃光，清盘很高效，连西瓜都吃干净了。
我很满足，美味清盘喜欢，一切很顺理成章。
备注：【🤱喂养自己】就是爱自己，肯定自己，满足自己，认可自己，允许自己，接纳自己，看见自己，表达自己，觉察自己，解放自己。这一切对自己来说，都是赋能。
