复盘,围棋术语,也称 “ 复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键。
一般用以自学,或请高手给予指导分析。下围棋的高手都有复盘的习惯。复盘就是每次博弈结束以后,双方棋手把刚才的对局再重复一遍,这样可以有效地加深对这盘对弈的印象,也可以找出双方攻守的漏洞,是提高自己水平的好方法。
围棋高手都用的复盘方法,如果用在我们的日常生活中会有会有什么好处呢?
一、复盘回顾过去,总结经验
复盘,就是通过对自己经历的经验和教训进行总结,避免下次再犯同样的错误,掌握事物的原理和规律。善于学习的人每天都在复盘,每天都在进步,和自己的昨天在做对比。
二、复盘有助于把握全局观
在制定计划的时候,可以了解当前周计划、月计划和年目标的完成情况,确保自己行驶在正确的轨道上。通过复盘了解这一周自己的状态,掌握这一周内自己的时间利用率怎么样,并做出合理调整。
明确整体的方向是否符合月目标,距离最后的完成还有多远。总结优缺点,对自己这一周的表现做一个反馈。如果表现得很好可以进行一些奖励,让下周继续保持。
三、复盘有助于个人成长
复盘有点像写日记,把自己的成长之路都记录下来。这周都发生了什么,读了哪些书?写了多少文章?运动了多久?人际关系处理的怎么样?投资理财收益如何?学习有哪些收获等等。
复盘还有诸多好处我就不一一赘述了,想知道复盘还能带来哪些好处,那就自己动起手来,每日复盘、每周复盘、每月复盘。
现在你肯定很想说:“我现在知道复盘的好处很多,那我要怎样来复盘啊?”
下面用8个问句告诉你如何复盘,一起来看看吧!
你可以在早上醒来或睡觉前回答以下几个问题:
①今天做了什么?
②所做的事情分别有什么产出?
③做这些事情分别花了多少时间?
④哪些事情是应该做的?哪些事情是不应该做的?
⑤在时间花费上,还有哪些方面需要改进?
⑥今天做了哪些事情可以让我更靠近我的梦想呢?
⑦今天学习了哪些事情是可以运用在生活上,并且可以分享给别人呢?
⑧如果今天重新来过我会怎么做?明天可以即刻执行吗?
好处和方法告诉你了,剩下的就看你自己。“为什么听过那么多道理,却仍过不好这一生”,重点在于实践啊,听了那么多你真的做到了吗?
最后展示一下我去年的复盘