2026年05月29日 星期五
农历：四月十三
丙午年 癸巳月 癸卯日
天气：晴 气温：18～28℃
【沐正随笔】今天睁着朦胧的双眼去接娃，接过娃又眯到晚上7点，起床吃点东西继续做牛马，一杯古茗提提神，12小时的大夜不好抗，调整状态再出发。
【沐正东方巴菲特】
1.每个月月底老婆东财账户2000元的ETF定投正常进行，高了就卖点，低了就买点，里面的钱不动，只增加不减少
科创50 ETF（588000）：300
• 纳指100 ETF（159501）：300
• 恒生科技ETF（513180）：400
• 消费ETF（159928）：500
• 医药ETF（512010）：500
股票操作：把卖出机器人ETF的4000多元，加仓100股公牛，42.26买入100股，等到45元以上出掉，留100底仓，慢慢玩吧
2.邮政养老金每月存入1200元完成，这也是长线账户，也会进行波段操作
【沐正投机】投机账户买入众生药业和农发种业，加在一起6万左右，这个就是波段玩下，要跟随趋势，不能傻傻持有，德展和创新就是最好的例子，德展刚刚杀完，今天创新又因为股东违规被约谈，在弱势的情况下，任何一点消息都会被放大，因为人性是贪婪和恐惧的
【修心自省】今日和爱人因一句闲话产生了小矛盾，静下心来反思，心中满是愧疚。
近一两年来，高压的工作不断累积负荷，心态也渐渐失衡，情绪化的问题愈发明显，时常忍不住发脾气。我深知这样的状态伤人伤己，也一直想着做出改变，可情绪上头时，总难以自控。
如今和孩子相处交流，已然能做到平和从容，唯独在最亲近的爱人面前，依旧会放任负面情绪流露。我清楚，长此以往，只会渐渐寒了对方的心。
这于我而言，是一场漫长的修行。往后必须时刻警醒自己，学着疏导压力、收敛脾气。把温柔与耐心留给身边最珍贵的人，沉下心修炼心性，慢慢调整，慢慢变好。
