文|发非花
你是不是经常为收拾房间苦恼，本来就够辛苦了回到家也得不到真正的放松？是否为低质量的社交关系闷闷不乐，总觉得同事不好相处，家人朋友不理解自己？是否总会感叹自己运势不佳，流年不顺，总疑心自己是不是又遭水逆了？
如果是，如果你经常觉得不开心不快乐生活一团乱麻，那可以看看《断舍离》这本书，或许能给你提供一些解决思路，帮你解决问题。
为《断舍离》作序的华语世界首席心灵作家 张德芬说，想要幸福，首先要放下对幸福的执念。要松开“多就是好”的念头。《断舍离》的作者是日本杂咨管理咨询师山下英子，她在大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了“断行，舍行，离行”的修行哲学。随后以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起了广泛的关注和学习。可以说，这本书的内容本身就是一个不断践行得到的结果。所以，看这本书，最重要的一点就是践行。
你有被别人用随便敷衍的态度对待而伤心难过的经历吗？为什么自己总不受人重视？断舍离的作者说因为你不爱自己，不重视自己身边的环境，你以为多就是好。其实你需要觉察自我，通过断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍弃家里到处泛滥的破烂玩意儿，脱离对物品的执念，达到游刃有余的自在空间。
一个人所使用的物品，能够反映出自我的形象。人们总是习惯把好的东西贵的东西留着以后再用：比如一套品质不错的碗筷杯盏，会留着有贵客到来的时候再用；再比如一件质量上乘的大衣，会留着走亲访友或重要场合时再穿；平时总是凑合着用一个东西，好像用了那些昂贵的物品，就糟蹋了它们一样。断舍离的作者说，物品要用才有价值。用的次数越多，它的价值就越大。相反，如果你买回来一直将它们闲置起来，那才是真正的浪费。
回到开始的问题，为什么别人用敷衍随便的态度对你呢？因为你也是用随便敷衍的态度对待自己的。总舍不得给自己买贵的东西，舍不得吃好的，用好的，这反映了你的潜意识里就觉得自己配不上那样的好东西，但是一旦你下定决心去使用那些自己真正喜欢的东西，你就会变得和那件东西逐渐相称，看人看物的视角也会发生变化。允许自己使用高级的东西，肯定自己，这种机制一旦运转起来，你就会变得自信，快乐。别人也会因为你是一个生活得很精致的人而不敢随便敷衍的对待你。
为什么会有一个住的房间蕴藏着他的运气和风水的说法呢。因为一个舒适的房间会让人不由自主的放松紧张的情绪，身心得到舒展。心情好了，精神就好，精神好了做事就有激情和干劲，这种正能量的磁场会影响你周围的人和事跟着好起来。而践行断舍离，就是把一切不舒服的不合适的以及不需要的物品扔掉。只留下适合自己的，令人舒服的和自己真正需要的。通过筛选物品和收拾的过程，扫除内心的杂物，了解自己，喜欢上真实的自己。
过多的物品会消耗你的精力和能量，特别是那些你不喜欢又不用的物品，对此，我们可以选择送人或者捐赠，这样身边没有多余的杂物，从外到内都会有一种清爽的感觉。提升自己的品味，做个清爽快乐的人，幸福其实很简单，好运也会随之而来。
