咨询反思

心理咨询值班,接了几个求助电话,反思如下。

1、这几位家长情绪都比较激动,是处于一个看似理性,其实非理性的状态下进行沟通的。在这种情况下,不能就事论事,应该先稳定他们的情绪,让他们理清自己的问题。至于如何做,需要倾听的技巧。

2、各个家长的底层需求是不同的,有的是想要获得建议,有的是想发泄情绪,有的是想要抱怨诉苦。这时节奏的控制和方向的把握应该由咨询师把控,尽量协调一致。

3、咨询的关键是信任。电话咨询的信任是很弱的,如果能建立信任,就迅速建立,通过对问题行为的预判获得家长的信任。如果信任不能建立,及时专项转向其他的解决方式。

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