一切都是最好的安排
1 今天复习谓语动词时态语态，从何入手呢？想起了前几天听报告时老师展示的一个句子：The mouse the cat the dog chased ate had a white tail.就拿它导入吧，这个句子既十分有趣，又刚好有我们要复习的“一群”谓语动词形式，真的是刚刚好！加上这两天有学生问到45套题中语法填空的几个问题，刚好也和动词的用法相关，就信手拈来吧！构思巧妙的一堂课诞生了！
2 坐在车上和同事闲聊天，她老家刚好也在建房，就扯到了盖房的事。同事家还没粉墙但先装了窗户框，说这样装的窗户比较严实。这个信息真是太及时了！我立刻和包工头联系并求证，然后又和老公联系抓紧安排此事。还说到台阶要留有小斜坡，可运送东西也方便老人上下活动，考虑的真是太周到了！这也刚好在可操控范围之内。刚好来得及，一切都是刚刚好！
感恩感谢，这一切都是最好的安排！
有好吃的煎饼、有暖暖的面汤、有关心的唠叨，有爱的早餐，真的很难得；
有素材就有用场，有想法就有行动，真的很难得；
有交流就有信息，有需求就有回应，真的很难得；
结伴聊天散步打羽毛球，又同去操场看老公踢球，真的很难得；
和会聊天的人一起的旅程拒绝无聊充满愉悦，真的很难得
每日阅读
2以“问题如何影响你”了解当事人如何与问题互动
“你怎么得知或判断这是一个问题？这个问题如何影响你或如何改变了你？你觉得如何说你的故事更能帮助我来帮助你？”
SFBT咨询师会倾听与接纳当事人自发表述之对她他个人有意义的、重要的、深入的背景故事的诉说，也会协助当事人厘清个人与问题互动的脉络及其主观诠释，以促使当事人更为确认与接纳困境的所在及影响。
3 欣赏信任的询问“你试了什么方法？”
一旦当事人能表达自己或咨询师，有机会展现理解与关心时，咨询师就可以开始询问当事人曾经使用过什么方法来处理这些情境。
“你尝试过什么方法吗？你做了哪些事来应对这个情况？你曾经跟谁讨论过这个问题？…”
通过咨询师讶异地表现出佩服，当时已经为自己为环境所做的一切，是将很能在开场的问题描述阶段中制造有关当事人力量与优势的话题，进而增加了开启解决式谈话的可能性。
