睡眠不足

    昨晚失眠,想睡但是睡不着,也许是下午睡了一会儿?一共睡了三四个小时,今天一天十分疲倦,就算中午又眯了半个小时,依然困倦,应该是长时间缺觉吧。人真的是提不起精神,状态不好。又连着上午带她上课,  下午带出去玩儿,一整天下来人都晕晕乎乎的。今晚得早睡呀。

    下午跟宝宝的同学一起玩儿,我们两个妈妈带着两个小女孩。现在的小朋友都这么精力旺盛么,午睡都给免了,一天到晚的玩耍也不嫌累。这对我们这些中年少女的体力和精神状态是个不小的挑战,我再次感到身体健康精神充沛的重要性。分别的时候都还没玩够,约着明天继续,好吧,这三伏天里,不是太热就是大雨的,一起玩也好。否则我自己带她出去玩儿也是玩儿呀,有个伴更好。

    一定一定早睡噢,明天还得带娃呢。

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