雨天的焦虑如何度过

一直都喜欢雨天，可能因为长时间高压的工作，让自己的心情随着雨天而变得烦躁，变得不再喜欢雨天

一直在找，在找能让自己静下来的方法。

不要受外界影响，一杯咖啡，一本诗集，一副耳机，一个自己喜欢的歌单

不知是不是真的被治愈

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