和谐交流、良好的沟通,
孩子的身心成长、有链接的沟通、尊重……
以上词语是直播间里家长们对于“你最看重亲子关系的什么”的回答。
可见,其实家长们都很看重和孩子的连接和信任,不想错过孩子的每一个成长,并且希望他们愿意和父母沟通,相信父母。
而这种连接和信任并不简单,它取决于两个层面的需求调和,一个是关系层面的,孩子希望能够在父母那边感受单归属感、无条件的接纳、安全感;另一个则是作为一个个体层面,他们希望能够为自己做决定,有选择和表达的自由。试想如果孩子想要做一个人生的决定,但感受不到来自父母对他决定的接纳,他会如何呢?他可能就会不想与父母沟通这件事情,慢慢的就会倾向去关闭与父母的连接。
所以可能我们都会很好奇,一个孩子在他刚刚出生的时候非常喜悦、友善1,跟父母之间连接很好,可是为什么走着走着,这个孩子没有那么快乐了,跟父母的关系也没有那么亲密了呢?
父母以为的“应该”都在破坏孩子生命力的生长
请家长问一下自己是不是有这样的认定,认为孩子他应该做一些事,不应该做一些事,比如孩子应该有秩序,孩子应该九点睡觉……
在这样的思维背后,恰恰反映了父母与孩子之间的关系是一种无意识的、人类发展以来一直有的一个关系,也就是支配关系。在这样的支配关系中,我们很自然地认为孩子“应该怎么做”,这样的关系也会影响你与孩子的互动和言语。
比如你关心孩子生病了,但说出来的言语却是“让你多穿两件衣服,你怎么就是不听呢?”这样的语言是没有办法表达我们内心真正的渴望的,而且破坏了我们与孩子的连接,支配关系下的孩子感受不到自主性的尊重,甚至会慢慢生长出不配、不值得这样的想法,原本的生命力也会被破坏。
当一个人的生命力没有办法完整被对待的时候,其实呈现的是打了折扣的生命力,生长出自己的力量。
让孩子自然生长,家长需要的能力
你是不是总以为孩子不懂秩序、协作?其实孩子作为大自然的一部分,天然是会协作的?小孩子很多时候你不用教他,他也会愿意给予他人,愿意帮父母做一些事情,他内在天然有这样的一些属性。
当父母看清这一点后,我们能做的是什么呢?我想,首先可以做的其实就是示范。特别是当孩子在7岁以前学会的这些秩序节奏协作,都是从父母身上学来的。然后就是要带着赋能的态度对待孩子,帮助他看见自己原本就有的东西,把他原来的这股力量去生长出来。所以不管我们去示范也好,我们去赋能也好,其实这背后对父母的要求是什么呢?其实这是一种领导力。
而非暴力就是领导力下的一个非常好的方法和工具。首先它可以改变亲子关系,成为伙伴关系。当我们去鼓励欣赏认可孩子,我们能从孩子身上得到能量,这种相互赋能就是伙伴关系,因为我们很难说用一种掌控关系去获得相互赋能的结果,只有在一种真正的彼此看见的基础上,才能相互赋能,形成伙伴关系。
非暴力沟通对养育的另一个核心就是带去慈悲心、同理心。很多时候,我们把自己当做孩子的父母,其实就会把自己固化在这样一个角色关系当中,很难去让自己回归到作为一个人的状态,只要看到我们作为一个人的姿态,我们才能给到自己爱,也能够更好的去给到孩子爱。
从“我”“你” 到“我们”
即便拥有了上面所说的能力,但是我们还是常常无法做到真正的聆听孩子。我们的习惯是经常的听一下对方,可能要说一下我自己,或者急于想把我自己的期待表达出来。
这经常会夹杂着我们的一些评判和要求,要求跟请求的区别是什么?举个例子,我跟孩子说,我希望你晚上九点可以睡觉。如果孩子说不行呢?我可能会不满意,说“如果你现在不去睡觉的话,周末就没有办法看电视。”这个时候反映的就是我们的要求,也就是说他不回应我们的请求是会受到惩罚的,是有代价的。
而真正的伙伴关系是什么呢?是我们依然愿意留在对话当中,愿意去听一听孩子他为什么说不,他在说不得背后有什么样的需要吗?我们依然是是对等是有连接的。
这也带来一个很大的能力,就是能够不断的去看见生命,去对生命表达庆祝表达欣赏,去丰裕生命。我们习惯的视角通常都是看到还没有做到的,看到哪里不好的,这就是我们从小到大熟悉的否定式养育,可是非暴力沟通是一种生命的语言,它是一种鼓励生命、赋能生命的语言和思维,所以我们也会时时的去看到,去庆祝胜利,去表达欣赏。
当然我们在看到孩子的需要之前,也需要看见自己。当我们去关注自己的感受的时候,可以尝试着去理解自己内心的渴望,感受会指引我们去更好看见自己的需求。当我们去看到自己的需要的时候,其实注意力就从外在的这种要做一些什么的执着当中松动了一点,然后支持到我们彼此真正的需求。
非暴力沟通所要带来的,就是在伙伴关系当中每个人的力量都能够被真正的看见,最后我们所创造的是一个更加丰盛的生命的流动的一种关系。
当我们和孩子一起去创造一个“我们”的时候,去保持一个“我们”的时候,相信我们内在的这种协作的能力,一定会被呼唤出来的,会被看见的