原文：我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。
核心概念：我们对自己过去的经历的定义，决定了我们看待生活的态度。
个人体验：正如书中所说的一句话：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。看到这样的定义，使我对自己的经历以及对经历的意义有了一个重新的评估。
我曾经深爱一个人，但是随着时间的推移，他没有了最初的激情，我开始猜忌他是不是移情别恋了，每天跟他争吵，最后他忍无可忍，真的跟我彻底分手了。从此我就陷入了深深地自责和无尽的痛苦之中，几年过去了，我依然无法彻底走出来，虽然每天强装欢笑，但是我知道自己的生活一团糟。
我对那段经历的定义就是我失去了爱的人，我不可能再爱上别的人了，我的痛苦无法消除了。
但是今天我又换了一个视角去观察那段经历，当时我们相爱时，度过了无数的甜蜜时光，那段时间我每天都被幸福包裹，整个人有内而外的散发着青春活力，可以说是这些年来难得的欢乐时光。
分手了以后，以前不关注的伙伴慢慢走进了我的视线，我和几个姐妹越走越近，成了最亲密的朋友。我为了转移注意力，开始读书，练字，画画，弹琴。读书让我的见识越来越多，也因读书认识了很多朋友。练字，画画，陶冶了自己的情操，也让自己增长了欣赏美的能力，这些都要感谢那段经历，才能让我有了如今这么多姿多彩的生活。人生总是有得有失，我虽然失去了一段爱情，但是换来了更多的友谊以及更多的知识和技能，这真的不算亏本的买卖，所以我要重新出发，我并没有被打倒，而是更高更强大了。
行动导向：既然重新定义了自己的生活，我就要积极的过好今后的每一天，从每一段经历中提炼出积极向上的能量，给我动力，催我奋进。
