最近上课的状况不太对劲,常常很急躁,我都能感觉到学员的情绪也被我带到一个更不好的运动表现上,是不是该适当休息下了。。。上课的日子是一种方式,那么还有其他的方式也需要去尝试,尽量多维多面累了就休息吧,别跟自己较劲~