今天是我早起的第263/365天,
日更的第284/365篇!
不知不觉间,2022年的4月份就这样悄无声息的过去了,还没来得及做些什么,也还没顾得给自己好好放个假,它连个再见也不说,就溜走了。
在4月的最后一天,为我生命中那溜走再也不会回来的时光,做一个月总结,并为下个月做一个好的规划,期待下个月可以收获满满。
1,坚持每日早起打卡。从坚持五点半早起,到现在已经263天,当然不是每天都按时起床,偶尔也会推迟到六点多打卡,但是已经习惯了五点半自然醒来。
每天利用早上的时间阅读,大脑特别清醒,也没有任何事物的打扰,所读的书也更能通过链接和思考,转化成自己可以利用的知识点。
不仅如此,每天早上的阅读还成了我一天的精神食粮。因为有好书相伴,我会在白天一整天都满怀希望,充满阳光,心情愉悦,做起生意来也更有激情了,因此感受到了满满的正能量。
2,每天坚持日更打卡。本月日更偶有一天不足千字,主要是因为锻炼时间延长,占据了一部分时间。同时白天想要更加专注于做生意,于是等到晚上的时候,时间实在来不及就凑合了一下。
我的目标是拿到日更365的徽章,之后便要开始公众号的写作精进。慢慢来,才很快。任何事情都需要时间的积累和沉淀,否则是达不到自己想要的结果的。
3,每天坚持锻炼一个小时。自从和老乡每天晚上跳舞,已经坚持了一个多月,偶尔有一次只练习了半小时。现在已经习惯了每晚运动,否则就会浑身难受。
有人说坚持锻炼和不锻炼的人,一天两天,一个月两个月看不出有什么不同,但坚持一年两年,三年五年之后,差距就会显现出来。
相信自己的选择并一直坚持下去,相信努力之后的我们会更加有力量。感谢老乡的陪伴,我们一直不离不弃!
4,坚持阅读和听书。
本月开通了樊登读书的会员,坚持每天听书。听完了《非暴力沟通》让我学会如何处理亲子关系,如何和孩子们建立更好的沟通环境。
听了《人生只有一件事》让我明白了人不应该只关注外在的一切事物和评价,而应该关注自己的内心,修好你自己的心,你就能得到自己想要的结果。
还听了《正念的奇迹》《瓦尔登湖》《内向孩子的潜在优势》《贪婪的多巴胺》《人类简史》等,本周收听时长5.5小时。
读完了《这样读书就够了》《有钱人和你想的不一样》和《财务自由之路》三本书,并且做了不同的读书笔记,也连续写了几篇文章来表达自己的读后感,更加丰富了我的内心世界。
4月已然流逝,5月正缓慢走来,下个月要加大学习量,同时加强输出能力的训练。预计读书4本,听书每周至少2本,要求每本书都✍读书或听书笔记,结合自身情况理解书中的内容,并用合适的方式进行输出。
有人说:灵魂和身体,必须有一个要在路上。我无法到处旅行,于是选择读书,每天与高手交流,让我心生喜悦。沐浴在书的海洋,每一天都充满希望!