图片发自简书App
-今天额外看手机减少到3次，打接电话除外和正常工作除外，继续找减压的方式！
今天早起瑜伽完毕，带上锄头来到菜地，看到自己亲手栽种蔬菜幼苗，心情大好，同时也找到了喧闹的城市中减压的方式，那是一颗颗生命在成长，为自己的辛勤劳动成果点赞！
回到店里或是在家，不去有意无意的抓摸手机，而是打开音乐播放器， 听听音乐放松心情，找到了另一种减压方式！
这两天因为合同书的事儿总是浮躁，静心回顾笔，不来自种子投射的事物根本不存在，一切都是空的，带着这份觉知回顾空性，终于今天迎来好消息，知情人士告知，合同的事情不重要了，当时我真的很激动，感恩冯丽姐的帮忙！感恩老师的教导！
