今天学习了一个打造第二大脑的方法。简单说，就是把学到、接触到的信息经过组织分类、提炼，再输出。这么做有两个好处：一个是锻炼大脑的思考能力，另一个是把知识点收集在专属文档里，随时能提取应用，方便快捷。相当于给自己装了个第二大脑。这个方法主要包括收集、组织、提炼、表达四个步骤。
为什么要打造第二大脑呢？书里提到，我们的大脑擅长的是思考和创造，不是用来记忆东西的。但生活里需要记的东西又太多，所以得有个地方专门来储存，这就是建立第二个大脑。后续应用时随时调用，为我所用。同时这也是从输入到输出的过程，把知识内化成自己的能力，让大脑对信息进行加工、再输出。这个过程既能锻炼大脑，加强思考力，也能为创造力提供更多素材，触发思维与思维之间的碰撞。
具体怎么做呢？
第一步是收集。面对铺天盖地的信息，时间精力有限，不可能什么都学，得筛选出对自己有帮助、有价值的。可以问自己两个问题：这个知识点对我有价值吗？它让我触动或眼前一亮了吗？如果答案是肯定的，就把它收集到手机或电脑的专属文件夹里。
第二步是组织。文件收集后要分类。这里的分类标准不是按学科，而是按自己的行为来分，一共四种：任务、领域、资源、存档。
· 任务：手头上正做的、有明确截止时间的事。比如你准备考基金从业证，突然看到一个视频讲考试注意事项，就把它归到“任务”文件夹里。
· 领域：长期确定的责任。比如沟通是伴随一生的事，你在公众号看到倾听三步法，觉得特别受用，就放进“领域”文件夹。这是不紧急但很重要的东西。
· 资源：你感兴趣、未来可能会用到的东西。比如看到《十分钟冥想》的介绍，想学冥想但当下没时间，就放这里。
· 存档：用过或搁置、但将来可能用上的文件。比如年会上台表演的照片，或者考后的心得笔记，都可以放进来。
第三步是提炼。把知识理解后用自己的话概括。这里用到渐进式阅读的方法：第一遍画出核心句或核心思想，第二遍高亮关键词，最后用自己的话把学到的知识写下来，放在信息最上方。
第四步是表达。一定要把学到的讲给别人听，或者写个报告，或者应用到实际工作和生活里去。知识学了不输出、不应用，就永远不是你的，和你一分钱关系都没有。
比如说我今天学到这个打造第二大脑的方法，就是因为在大V直播课里看到他推荐这本书，然后我在AI里搜了书的核心思想，找到这个方法。这个方法还有个英文缩写叫CODE。对我来说它长期有用，能帮我建立知识体系、锻炼思考能力，所以我就把它放在了“领域”文件夹里。接着我提取、理解、概括核心思想：就是把信息从输入到输出的过程，好处是打造第二大脑、锻炼思考力。具体步骤是收集、组织、提炼、表达。收集有用信息，按PARA原则分类，用渐进式方法总结，最后表达输出——讲给别人听、写出来，或生活里用出来。
对我自己来说，这个方法可以跟快速阅读结合。看到一本书，把核心东西画出来，用自己的话讲出来，再分享给别人听。具体怎么结合呢？看到书先画核心，然后分类。怎么分类、怎么做到，我还没完全拿准，但在读书时可以试着边看边分析，把知识放进对应的文件夹，再高度概括，写出自己的理解，结合自己的经历，想想怎么去做到。只有做到、看到，才能拿到机会、想到机会。
我该怎么去做呢？对我来说，很多事还是要去改、去做的。看到一个合适的东西，先分类。文件夹怎么做？我觉得还是用电子版比较好，收集起来，自动识别后放进Flomo里。Flomo能让我去改到、去做到。第二大脑做完后，是不是需要专门的时间去内化？对，后面还得专门运用起来。要真正系统地去改一次方法、做到一次方法。只有做到、改到，这些东西才能真正用到身上。
找到这些方法建立体系后，再去调用。怎么讲出来？用3W1H的方法讲，讲的时候关联自己的经历和意见。所以对我来说，更重要的还是第二步分类，把东西分到能即时改到、即时做到的类别里。
整个过程就是：先收集对自己有感触、有用的东西；然后分到相应文件夹，我觉得更多是做线上文件夹，比如Flomo里的分类；接着重述、理解、总结、概括，概括时要关联自己；最后讲给别人听。为什么讲？讲一个观点，举一个例子。观点讲清楚原因和步骤。讲的时候，我还可以用RIA便签法去讲。
这就是我今天的一个碎碎念。
