第九课：主题——进一步剖析“无条件的爱”
作业：我要觉察自己还有什么不能接纳呢？我怎么能让自己的内在充满爱？
今天早上老师带领我们继续学习无条件的爱。无条件的爱要有平等心，就是对待每一个人都要一样的无条件的付出爱。平等心是非常关键的。
无条件的爱关乎第一个动能就是“拥有”。时刻觉察到自己拥有什么，有时候是很难觉察到自己的内在的，卡住的就是不能接纳自己的那些不完美。
老师让我们写出我的内在拥有什么。我写的是我的内在拥有善良、慈悲、怜悯、智慧和坚持。老师又问你写出来的是你渴望拥有的还是现在拥有的？我当时觉得我写出来的是我现在拥有的。但是心里也是觉得渴望我的亲人及身旁的人也都拥有这些。
是的，有时候感觉自己太善良、太慈悲是优点，就好像是老师讲的无条件的爱那样。但有时觉得好像也是一种缺点。因为有时感觉一直无条件这对孩子来说会不会是太溺爱了？对员工来说是不是太无原则了？但是老师讲无条件的爱，就是不求回报的，无论做什么都不要感觉是受委屈的，有抱怨的，有牺牲感的，这就叫无条件的爱。所以我其实这还没有做到无条件的爱，因为在付出里也是在寻求回报的。
老师说，怎样才能让自己真的拥有爱呢？你爱自己，不仅要看地毯上面的东西，还要看地毯下面的东西，并且接纳回来。地毯华丽，地毯下面有灰尘，下面是你不想去看、不想接纳的地方，就是说我们接纳自己的优点，却不接纳我们自己的缺点。但是一个人只有赢回你不能接纳的部分，你的生命才算完整。我觉得我不能接纳的部分，之前就是在工作上太亲力亲为，有时候对待事情、对待亲人有焦虑或急躁的情绪。可是现在通过学习，我觉得这些我已经改善了很多，当然，我也希望像老师说的，能够有一种更高的能量来照见自己。是的，我是一个基督徒，我是神的孩子。我向神祈祷：神啊，我愿意接受你的照见，我也愿意让自己有能力去爱那些内在还没醒来的人。我也愿意让自己成为一个真正能够无条件的去爱别人的人，因为这样我才是内在确确实实充满爱的人。
让我们不断的去努力，让我们每个人的内在都充满爱，让我们对别人的爱都能做到无条件的爱！
