会利原创分享第501天
《放大问题》
终于发现我焦虑的原因，一直认为自己不擅长的事情觉得做不好。我喜欢把问题放大，不是找解决的办法，而是盯着问题，纠结。早上起来突然觉得这次考试根本不算个事，想想当初那么在乎的中考，高考。现在也微不足道，记忆模糊。那为什么不放轻松呢？放在一辈子看，一切都是那么的微小。我不能盯着考试这件事看，而应该想怎么做才能做好，把失误降到最低。
无限放大问题，不想解决办法。只会增加恐慌感，对于办成事情无济于事。经一事长一智。作为一个学心理学的，起码得想尽办法让自己内心平静。认真对待，顺其自然！相信终会守得云开见月明。
