2019-11-14

晚上，让老公陪着孩子先睡觉，我坐在沙发上打坐。做好之后，耳边隐隐有聊天的声音。难道他们还在聊天？要知道明天早上女儿还要早起上学呢。忍无可忍之下，9分钟时候，我下坐了，想去制止他们聊天。推开卧室门，我轻轻走进去，里面静悄悄的，老公和女儿已经睡着了！我突然发现，我大概着相了。师傅说，打坐时候出现任何现象都不要理会。否则会入魔的。就是观呼吸，其他一概不理。我想我还是胆子小啊！害怕各种镜像，所以怕啥来啥，还是信心不足啊！那能怎么办？慢慢磨砺，加油！

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2019-11-14

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