生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
已是新的一年，而我仍惦记着旧岁。
过去这一周，奔波三座城市。先从四川飞至广州，又从广州坐城轨去珠海参加了一场马拉松，再回到广州。到此刻，才终于有时间坐下来静静地梳理一番。
新旧交替之期，宜复盘、计划，忌发白日梦。
那就先从2018年的最后一个月开始复盘吧。
这个月的重点是个人成长、家庭亲人和身体健康。
part 1 个人成长
1️⃣读书五本，完成了月初的书单，其中我尤其推荐《弱传播》和《掌控谈话》；
2️⃣输出八篇文章，有四篇是书评，还有两篇书单和两篇散文随笔，其中有一篇关于写作的书单被MOOC转载了，开心！
3️⃣课程方面，听完了潇洒姐和知乎合作的“女性力量”课程，受益颇多，也推荐给了不少小伙伴；月末参加了麦子的年终彩蛋——“复盘＋计划”大课，再一次刷新了认知，强烈安利呀！（还记得一年前听小强和潇洒姐的复盘课，才真正认识到什么是复盘、如何写复盘，也才有了这一年的飞速成长，所以，不要错过一门优质的复盘课程！）
4️⃣这个月也坚持每天在微博分享“读书”的内容，幸运地被秋叶大叔翻牌呢！
总体而言，这个月都比较平稳，没有“年终发力”，也不至于“年终乏力”，想必是因为自己已经习惯了目前的学习强度，时间管理方面也形成了规律的循环。然而，这看似平稳的背后，其实有“温水煮青蛙”的危险，很容易产生自己已经很厉害的幻觉。所以，下一个月，需要给自己设置一点压力和挑战。
part 2 家庭亲人
1️⃣老家用农历记日，而今年妈妈的小祥忌日恰在平安夜。妹妹提前请假回了家，那天下着小雨，非常冷，我们上午封好纸钱，傍晚上山去烧纸。时间过得太快了，墓地周围已长满了荒草。
2️⃣上个月带爸爸看了牙医，这个月他又自己去了一次，装好了牙，吃饭更加利索了，尤其是啃骨头时；下旬趁着有一天下雨，我又带着他去县城办好了出入境的证件，预备明年开春后带他去港澳看看。
3️⃣远在青岛的公公婆婆惦记他们的小孙子，经常寄来一包一包的海鲜，趁着双十二，我也网购了一些养生用品，又用齐齐的照片做了一本明年的挂历，一并寄了过去。
希望家中的三位老人都能健健康康。
part 3 身体健康
1️⃣虽然每个月都在嚷嚷减肥，然而冬天实在不是减脂的好时节，低温环境下身体就是渴望高热食物会自动储存脂肪，所以尽管我跳完了 focus T25 α的全部课程，体重仍然保持不动，真是令人悲伤；
2️⃣这个月只跑了几次步，平均每周一次吧，总计53km，其中还有一次半马。这次半马成绩虽然没有预想的好，但也比两个月前那一次好很多了，主要是比赛当天横琴岛的风太！大！了！就我这体重都能被风吹得跑不出直线，想要提速真是……
3️⃣参加SHARE MOVE 塑身一百天的第一个月，全勤打卡，小伙伴们都太厉害了，有的每天训练三个小时，让人都不好意思偷懒啊！
这个月的饮食和运动都保持在正常水平，虽然没有减重，但也没有增重啊！要继续保持。还有两个月就是成都双遗马拉松了，这一次我报了全马，要好好训练，顺利完赛啊。
最后，还想感谢一下那些惦记我的好朋友们：
谢谢麦子一路督促我成长（看我把你放在最重要的位置）；
谢谢十二和奶茶投喂我的礼物（嘻嘻我非常喜欢呀！）；
谢谢珠海的闺蜜大瑶一家、张玮还有临近预产期的飘飘（飘飘你生了吗？），每次去珠海都特别期待见到你们，和你们的宝宝！（可惜这次没有见到兰兰和小桦）；
还有那些信任我支持我鼓励我点赞我的每一篇文章的你们，感恩。
未来可期，我们一路相伴。
